Kidizi - parinti informati, copii fericiti
Home » Culinar » Sanatate & nutritie » Bine de stiut » Apa alcalina versus apa ionizata

Apa alcalina versus apa ionizata

de Alexandra Bortes
Apa alcalina versus apa ionizata

Ideea conform careia apa este la fel si nu poate actiona in mod diferit asupra organismului este eronata, motiv pentru care noi iti vom prezenta care este diferenta dintre apa alcalina si apa ionizata si care sunt beneficiile acestora asupra sanatatii. Datorita faptului ca sanatatea copilului este cea mai importanta si ca apa trebuie sa faca parte din regimul alimentar zilnic al prichindelului, trebuie sa intelegi ce presupune fiecare tip de apa si ce efecte poate avea asupra organismului.

Ce este apa alcalina

Apa alcalina este defapt o apa cu un Ph peste 7, considerata a fi neutra. Ph este prescurtarea de la „pondus hydrogenii" si este utilizat pentru a exprima concentratii mici de ioni de hidrogen si a fost definita ca logaritmul zecimal cu semn schimbat al concentratiei ionilor de hidrogen.

Beneficiile apei alcaline:

  • neutralizeaza aciditatea din organism, cauzata de stres
  • datorita Ph-ului ridicat, apa reduce necesarul de grasimi si colesterol
  • protejeaza organismul de efectele daunatoare ale acizilor
  • imbunatateste capacitatea de functionare a organismului prin curatarea celulelor de la interior spre exterior
  • actioneaza ca antioxidant natural si determina neutralizarea radicalilor liberi
  • imbunatateste capacitatea organismului de absorbtie a substantelor nutritive esentiale
  • imbunatateste gustul si calitatea alimentelor

Ce este apa ionizata

Pe de alta parte, apa ionizata reprezinta o apa ce a fost separata in ioni negativi (ioni de hidroxil) si ioni pozitivi (ioni de hidrogen), dar care a fost si restructurata la nivel de molecule. Acest tip de apa este obtinut printr-un proces de electroliza care presupune trecerea apei printr-un ionizator de apa. Trebuie realizata o diferentiere si intre apa alcalina ionizata si apa acida ionizata. In ceea ce priveste primul caz, apa este bogata in ioni negativi si in antioxidanti, in timp ce apa acida ionizata este bogata in ioni pozitivi si este recomandata mai degraba pentru aplicatie externa. Cercetarile au demonstrat ca apa alcalina ionizata este cea indicata pentru consum.

Beneficiile apei ionizate:

  • reduce refluxul acidic
  • mareste energia interna a organismului
  • imbunatateste aspectul pielii
  • previne aparitia unor boli cronice
  • este bogata in antioxidanti
  • neutralizeaza aciditatea din organism (radicalii liberi)
  • contribuie la reducerea simptomelor de imbatranire
  • este un agent anti‐imbatranire

Asadar, precum ai putut observa, exista diferite tipuri de apa, motiv pentru care este recomandat sa te interesezi cu atentie ce apa consuma prichindelul tau si ce substante contine aceasta. Hidratarea este un aspect care poate asigura buna functionare a organismului si din aceasta cauza te sfatuim sa nu uiti ca mica ta minune va trebui sa consume cel putin 2 L de apa pe zi.

Ti-a placut acest articol? Poate le place si prietenilor tai!
 
Lasa un comentariu Iti apreciem parerea!
 

Cum ai vrea sa comentezi?
Am cont sau Anonim

loading

0 comentarii
x

Kidizi.ro foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >