Timpii de hidratare si germinare pentru cereale si pseudocereale - tabel printabil
Favorit
Semintele, nucile, cerealele si fasolea sunt acoperite cu substante numite enzime inhibatoare care previn germinarea prematura si asigura stocarea de nutrienti necesari pentru cresterea plantei. Cand oamenii consuma aceste enzime, aceastea reduc absorbtia de minerale importante si proteine ceea ce duce la deficiente de nutrienti si probleme de sanatate. Hidratarea si germinarea rezolva aceasta problema fiindca activeaza samanta si neutralizeaza inhibatorii.
Consulta si printeaza documentul de mai jos, alcatuit impreuna cu nutitionist dietetician Maria Varga.
Ti-a placut acest articol? Poate le place si prietenilor tai!
Expunerea la BPA si efectele acestuia asupra organismului
5 alternative ce te ajuta sa elimini zaharul din alimentatie
Importanta apei pentru organism
Clasificarea legumelorLasa un comentariu Iti apreciem parerea!
0 comentarii
Videouri utile vezi toate videourile
Cum sa curatam un ananas
Paste cu avocado
Cum sa preparam crema de spanac
Rulada cu banane
Alimente si retete recomandate impotriva insolatiei
Salata Fattoush
Rulouri cu ton si castravete
SANATATE SI
NUTRITIE
Timpii de hidratare si germinare pentru cereale si pseudocereale - tabel printabil
Cum combinam corect fructele - tabel de printat
Graul, cea mai consumata dintre cereale
Rosiile, una dintre cele mai indragite legume
Pepenele rosu, desertul delicios al verii
Continutul nutritiv si beneficiile prunelor
Alimente a caror provenienta nu trebuie sa fie organicaIntrebari comunitate
Î :
Buna mamici am o intrebare eu si soțul meu am facut dragoste
de user_07706 pe 12.02.2019
0 raspunsuri | raspunde la intrebare
de user_07706 pe 12.02.2019
0 raspunsuri | raspunde la intrebare
Pentru pofticiosi
salata fresh
Paste cu legume
Pui cu curry si cocos
Mini pizza cu vinete
Jeleuri uscate din fructe
Inghetata de lamaie cu menta
Cartofi rumeniti la cuptor
Cum ai vrea sa comentezi?
Am cont sau Anonim