Timpii de hidratare si germinare pentru cereale si pseudocereale - tabel printabil
Favorit
Semintele, nucile, cerealele si fasolea sunt acoperite cu substante numite enzime inhibatoare care previn germinarea prematura si asigura stocarea de nutrienti necesari pentru cresterea plantei. Cand oamenii consuma aceste enzime, aceastea reduc absorbtia de minerale importante si proteine ceea ce duce la deficiente de nutrienti si probleme de sanatate. Hidratarea si germinarea rezolva aceasta problema fiindca activeaza samanta si neutralizeaza inhibatorii.
Consulta si printeaza documentul de mai jos, alcatuit impreuna cu nutitionist dietetician Maria Varga.
Ti-a placut acest articol? Poate le place si prietenilor tai!
Apa are memorie
Te-ai saturat de anumite alimente si cauti alternative? Iata-le!
4 neplaceri ce pot fi cauzate de consumul excesiv de faina alba
In ce vase ar trebui sa gatim copiilor - partea IILasa un comentariu Iti apreciem parerea!
0 comentarii
Videouri utile vezi toate videourile
Oua ochiuri romanesti cu avocado
Cum sa preparam supa crema de telina
Supa de pui asiatica
Sfaturi culinare in timpul sarcinii
Pilaf de orez brun cu alge
Cum sa preparam jeleu cu agar agar
Cum sa preparam Supa Gazpacho
SANATATE SI
NUTRITIE
Timpii de hidratare si germinare pentru cereale si pseudocereale - tabel printabil
Cum combinam corect fructele - tabel de printat
Graul, cea mai consumata dintre cereale
Rosiile, una dintre cele mai indragite legume
Pepenele rosu, desertul delicios al verii
Continutul nutritiv si beneficiile prunelor
Alimente a caror provenienta nu trebuie sa fie organicaIntrebari comunitate
Î :
Voi investiti pentru copiii vostri? Va faceti planuri de viitor sa-i faceti bogati?
de user_07536 pe 17.06.2018
0 raspunsuri | raspunde la intrebare
de user_07536 pe 17.06.2018
0 raspunsuri | raspunde la intrebare
Pentru pofticiosi
Pui cu curry si cocos
Mini pizza cu vinete
Jeleuri uscate din fructe
Inghetata de lamaie cu menta
Cartofi rumeniti la cuptor
Jeleuri de capsuni
Panchakes fara gluten cu capsuni
Cum ai vrea sa comentezi?
Am cont sau Anonim