Timpii de hidratare si germinare pentru cereale si pseudocereale - tabel printabil
Favorit
Semintele, nucile, cerealele si fasolea sunt acoperite cu substante numite enzime inhibatoare care previn germinarea prematura si asigura stocarea de nutrienti necesari pentru cresterea plantei. Cand oamenii consuma aceste enzime, aceastea reduc absorbtia de minerale importante si proteine ceea ce duce la deficiente de nutrienti si probleme de sanatate. Hidratarea si germinarea rezolva aceasta problema fiindca activeaza samanta si neutralizeaza inhibatorii.
Consulta si printeaza documentul de mai jos, alcatuit impreuna cu nutitionist dietetician Maria Varga.
Ti-a placut acest articol? Poate le place si prietenilor tai!
Apa are memorie
Ce sunt vlastarii si cum pot face parte din alimentatia copilului
7 motive sa elimini pufuletii din dieta copilului tau
Cum reactioneaza organismul nostru la zaharLasa un comentariu Iti apreciem parerea!
0 comentarii
Videouri utile vezi toate videourile
Idei pentru pachetelul copiilor
Cum sa prepari aperitiv cu masline la aburi
Cina rapida si sanatoasa
Cum sa curatam un ananas
Cum se prepara budinca de tapioca
Cum se prepara laptele de cocos
Oua ochiuri romanesti cu avocadoSANATATE SI
NUTRITIE
Timpii de hidratare si germinare pentru cereale si pseudocereale - tabel printabil
Cum combinam corect fructele - tabel de printat
Graul, cea mai consumata dintre cereale
Rosiile, una dintre cele mai indragite legume
Pepenele rosu, desertul delicios al verii
Continutul nutritiv si beneficiile prunelor
Alimente a caror provenienta nu trebuie sa fie organicaIntrebari comunitate
Î :
Stie cineva ce sunt aceste pete roșii de pe bebe?
de user_11728 pe 27.04.2020
2 raspunsuri | raspunde la intrebare
de user_11728 pe 27.04.2020
2 raspunsuri | raspunde la intrebare
salata fresh
Paste cu legume
Pui cu curry si cocos
Mini pizza cu vinete
Jeleuri uscate din fructe
Inghetata de lamaie cu menta
Cartofi rumeniti la cuptor
Cum ai vrea sa comentezi?
Am cont sau Anonim