Timpii de hidratare si germinare pentru cereale si pseudocereale - tabel printabil
Favorit
Semintele, nucile, cerealele si fasolea sunt acoperite cu substante numite enzime inhibatoare care previn germinarea prematura si asigura stocarea de nutrienti necesari pentru cresterea plantei. Cand oamenii consuma aceste enzime, aceastea reduc absorbtia de minerale importante si proteine ceea ce duce la deficiente de nutrienti si probleme de sanatate. Hidratarea si germinarea rezolva aceasta problema fiindca activeaza samanta si neutralizeaza inhibatorii.
Consulta si printeaza documentul de mai jos, alcatuit impreuna cu nutitionist dietetician Maria Varga.
Ti-a placut acest articol? Poate le place si prietenilor tai!
Cum reactioneaza organismul nostru la zahar
9 beneficii ale apei asupra organismului
Beneficiile consumului de apa dimineata
Cum curatam tocatorul de lemn?Lasa un comentariu Iti apreciem parerea!
0 comentarii
Videouri utile vezi toate videourile
Pilaf de orez brun cu alge
Cum se prepara laptele de migdale
Alimente si retete recomandate impotriva insolatiei
Desert armonie cu mere
Cum sa preparam bomboane din lime caju si zmeura
Cum sa preparam jeleu cu agar agar
Salata de QuinoaSANATATE SI
NUTRITIE
Timpii de hidratare si germinare pentru cereale si pseudocereale - tabel printabil
Cum combinam corect fructele - tabel de printat
Graul, cea mai consumata dintre cereale
Rosiile, una dintre cele mai indragite legume
Pepenele rosu, desertul delicios al verii
Continutul nutritiv si beneficiile prunelor
Alimente a caror provenienta nu trebuie sa fie organicaIntrebari comunitate
Î :
Coloana vertebrală bebe 6 luni
de florentina73 pe 19.01.2021
0 raspunsuri | raspunde la intrebare
de florentina73 pe 19.01.2021
0 raspunsuri | raspunde la intrebare
Î :
Cum fac un copil de 7 ani sa doarmă toată noaptea fără să se mai trezească?
de user_13615 pe 23.12.2020
1 raspunsuri | raspunde la intrebare
de user_13615 pe 23.12.2020
1 raspunsuri | raspunde la intrebare
salata fresh
Paste cu legume
Pui cu curry si cocos
Mini pizza cu vinete
Jeleuri uscate din fructe
Inghetata de lamaie cu menta
Cartofi rumeniti la cuptor
Cum ai vrea sa comentezi?
Am cont sau Anonim