Kidizi - parinti informati, copii fericiti
Home » Culinar » Retete » Smoothie » Smoothie cu mango si fructe de padure

Smoothie cu mango si fructe de padure

15-30min
Durata
12+ luni
Varsta
1
Ingrediente
fara foc
Metoda
Voteaza
Nu a fost votat inca
Ingrediente
  • 2 cani fructe de padure (proaspete sau congelate)
  • 2 cani mango
  • 1/2 cana lapte
  • 1 cana apa
  • 2 lingurite miere

Mod de preparare

Curata mango si taie-l cubulete. Apoi pune-l in blender cu o lingurita de miere si mixeaza pentru 2-3 minute. Progresiv, adauga laptele

Pune fructele de padure in blender, adauga o lingurita de miere si 1 cana apa si mixeaza. 1 minut este suficient, deoarce fructele de padure se mixeaza mai repede.

Serveste smoothie-ul in pahare transparente, in care ai turnat cate un strat din piureul de mango si cate un strat din cel de fructe.

Pentru a obtine un efect vizual frumos, poti sa folosesti o lingura dupa ce ai pus cate 2 straturi si sa invarti in compozitie.

Pofta mare la sanatate!

Ti-a placut aceasta reteta? Poate le place si prietenilor tai!
Smoothie cu afine si gojiSmoothie cu afine si gojiSmoothie cu clementine, persica si mangoSmoothie cu clementine, persica si mangoSmoothie cu pepene rosu, capsuni si seminte de chiaSmoothie cu pepene rosu, capsuni si seminte de chia
Lasa un comentariu Iti apreciem parerea!
 

Cum ai vrea sa comentezi?
Am cont sau Anonim

loading

0 comentarii
x

Kidizi.ro foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >