Kidizi - parinti informati, copii fericiti
Home » Culinar » Retete » Deserturi » Chec cu dovleac si fulgi de ciocolata

Chec cu dovleac si fulgi de ciocolata

30-45min
Durata
12+ luni
Varsta
1
Ingrediente
la cuptor
Metoda
Voteaza
Nu a fost votat inca
Ingrediente
  • Jumatate de cana de lapte vegetal (de oricare preferi sau ai in frigider)
  • O lingurita de otet balsamic
  • Jumatate de cana de zahar brun
  • O treime de cana de ulei de rapita, unt de cocos topit sau alta grasime vegetala
  • Doua cani de faina integrala
  • Un pliculet de praf de copt
  • O cana mica de dovleac pasat sau facut piure in blender
  • Jumatate de lingurita de amestec din scortisoara, pudra de ghimbir, nucsoar si cuisoare
  • Jumatate de cana de fulgi de ciocolata neagra (fara lapte)
  • Jumatate de cana de fulgi de cocos

Mod de preparare

Intr-o cana mica, amesteca laptele vegetal si otetul balsamic si lasa-le sa se odihneasca pentru 5 minute. Nu uita sa preincalzesti cuptorul la 180 de grade Celsius si sa ungi o tava pentru chec cu putina grasime vegetala!

Intr-un bol mare, amesteca impreuna grasimea vegetala si zaharul pana obtii un amestec omogen si agauga apoi faina integrala si praful de copt.

Odata ce si aceasta compozitie devine cremoasa, omogena, adauga dovleacul, laptele vegetal, condimentele si un sfert din fulgii de cocos si de ciocolata.

Toarna amestecul in tava de chec si presara peste el restul fulgilor de cocos si de ciocolata si da-l la cuptor pentru 40-50 de minute. Pentru a fi sigura ca aluatul este copt, poti face „testul scobitorii“.

Lasa checul aromat sa se odihneasca pentru 15-20 de minute odata ce l-ai scos din cuptor si bucura-te apoi de el impreuna cu intreaga familie.

Pofta buna si multa sanatate!

Ti-a placut aceasta reteta? Poate le place si prietenilor tai!
Crema de dovleac dulceCrema de dovleac dulceTurta dulce fara glutenTurta dulce fara glutenTort raw cu lime si lamaieTort raw cu lime si lamaie
Lasa un comentariu Iti apreciem parerea!
 

Cum ai vrea sa comentezi?
Am cont sau Anonim

loading

0 comentarii
x

Kidizi.ro foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >