Budinca de chia cu mere si scortisoara
Favorit
10min
Durata
Durata
12+ luni
Varsta
Varsta
2
Ingrediente
Ingrediente
fara foc
Metoda
Metoda
Voteaza
Nu a fost votat inca
Ingrediente
Mod de preparare
- 2 mere medii decojite
- 250 ml de lapte vegetal
- 1/4 cana seminte de chia
- 1/4 lingurita praf de scortisoara
- 1 varf praf de vanilie (sau esenta)
Mod de preparare
Adaugati merele taiate cubulete si laptele intr-un blander vertical si porniti aparatul pana compozitia se omogenizeaza.
Adaugati scortisoara, vanilia si semintele de chia si lasati cel putin doua ore, timp in care semintele de chia vor deveni gelatinoase si mult mai valoroase din punct de vedere nutritiv.
Pofta buna la sanatate!
Ti-a placut aceasta reteta? Poate le place si prietenilor tai!
Panchakes aurii
Paste cu stafide la cuptor
Budinca vegetariana de vanilie
Lasa un comentariu Iti apreciem parerea!
1 comentariu
Videouri utile vezi toate videourile
Alimente si retete recomandate la menopauza
Desert armonie cu mere
Cum se prepara un piure din legume de vara
Salata Fattoush
Cum se prepara laptele de nuci
Legume si nuci caju trase la tigaie
Rulada cu bananeSANATATE SI
NUTRITIE
Timpii de hidratare si germinare pentru cereale si pseudocereale - tabel printabil
Cum combinam corect fructele - tabel de printat
Graul, cea mai consumata dintre cereale
Rosiile, una dintre cele mai indragite legume
Pepenele rosu, desertul delicios al verii
Continutul nutritiv si beneficiile prunelor
Alimente a caror provenienta nu trebuie sa fie organicaIntrebari comunitate
Î :
Stie cineva ce sunt aceste pete roșii de pe bebe?
de user_11728 pe 27.04.2020
1 raspunsuri | raspunde la intrebare
de user_11728 pe 27.04.2020
1 raspunsuri | raspunde la intrebare
salata fresh
Paste cu legume
Pui cu curry si cocos
Mini pizza cu vinete
Jeleuri uscate din fructe
Inghetata de lamaie cu menta
Cartofi rumeniti la cuptor
Cum ai vrea sa comentezi?
Am cont sau Anonim