Piure cu broccoli si mazare
Durata
Varsta
Ingrediente
Metoda
- 1 cartof (300 g)
- 60 g broccoli
- 40g mazare congelata
Mod de preparare
Curata cartoful de coaja si apoi fierbe-l pentru aproximativ 5 minute. Adauga apoi broccoli in oala si mai lasa sa fiarba pentru inca 4 minute. In cele din urma adauga ultimul ingredient si anume mazarea congelata. Gateste pentru inca 3 minute, iar apoi ia oala de pe foc.
Pune legumele fierte intr-un blender sau robot de bucatarie si mixeaza-le bine cu aproximativ 75ml de apa calduta din oala in care ai gatit. Dupa ce compozitia s-a omogenizat poti aseza piureul intr-un bol mic si sa il servesti pe prichindelul tau.
Pofta buna!



Videouri utile vezi toate videourile
SANATATE SI
NUTRITIE
Intrebari comunitate
de florentina73 pe 19.01.2021
0 raspunsuri | raspunde la intrebare
de user_13615 pe 23.12.2020
1 raspunsuri | raspunde la intrebare
Cum ai vrea sa comentezi?
Am cont sau Anonim