Piure cu broccoli si mazare
Favorit
10min
Durata
Durata
6-9 luni
Varsta
Varsta
3
Ingrediente
Ingrediente
la foc
Metoda
Metoda
Voteaza
5.0 din 1 voturi
Ingrediente
Mod de preparare
- 1 cartof (300 g)
- 60 g broccoli
- 40g mazare congelata
Mod de preparare
Curata cartoful de coaja si apoi fierbe-l pentru aproximativ 5 minute. Adauga apoi broccoli in oala si mai lasa sa fiarba pentru inca 4 minute. In cele din urma adauga ultimul ingredient si anume mazarea congelata. Gateste pentru inca 3 minute, iar apoi ia oala de pe foc.
Pune legumele fierte intr-un blender sau robot de bucatarie si mixeaza-le bine cu aproximativ 75ml de apa calduta din oala in care ai gatit. Dupa ce compozitia s-a omogenizat poti aseza piureul intr-un bol mic si sa il servesti pe prichindelul tau.
Pofta buna!
Ti-a placut aceasta reteta? Poate le place si prietenilor tai!
Paste bologneze
Risotto cu ciuperci si quinoa
Paste cu broccoli, branza si caju
Lasa un comentariu Iti apreciem parerea!
0 comentarii
Videouri utile vezi toate videourile
Cum sa preparam bomboane din lime caju si zmeura
Cum se prepara laptele de nuci
Oua ochiuri romanesti cu avocado
Salata Fattoush
Paste cu spanac
Salata de Quinoa
Sfaturi culinare in timpul sarcinii
SANATATE SI
NUTRITIE
Timpii de hidratare si germinare pentru cereale si pseudocereale - tabel printabil
Cum combinam corect fructele - tabel de printat
Graul, cea mai consumata dintre cereale
Rosiile, una dintre cele mai indragite legume
Pepenele rosu, desertul delicios al verii
Continutul nutritiv si beneficiile prunelor
Alimente a caror provenienta nu trebuie sa fie organicaIntrebari comunitate
Î :
Buna mamici am o intrebare eu si soțul meu am facut dragoste
de user_07706 pe 12.02.2019
0 raspunsuri | raspunde la intrebare
de user_07706 pe 12.02.2019
0 raspunsuri | raspunde la intrebare
Pentru pofticiosi
salata fresh
Paste cu legume
Pui cu curry si cocos
Mini pizza cu vinete
Jeleuri uscate din fructe
Inghetata de lamaie cu menta
Cartofi rumeniti la cuptor
Cum ai vrea sa comentezi?
Am cont sau Anonim