Kidizi - parinti informati, copii fericiti
Home » Culinar » Retete » Feluri principale » Paste cu spanac la cuptor

Paste cu spanac la cuptor


Durata

Varsta
1
Ingrediente

Metoda
Voteaza
Nu a fost votat inca
Ingrediente
  • 300g paste spirale
  • 250g spanac
  • 150g mazare
  • 140g cascaval
  • 3 oua
  • 186 ml smantana dulce
  • 3 oua
  • 1 lingura unt bio
  • sare de himalaya

Mod de preparare

Incalzeste cuptorul la 180 grade C si pregateste-ti un vas de yena pe care unge-l cu putin unt bio.

Pune pe foc o oala cu apa in care ai pus un praf de sare de himalaya. Dupa ce apa da in clocot, pune pastele la fiert si da focul mic. Fierbe pastele conform instructiunilor de pe ambalaj. In general, 8-9 minute sunt suficiente. Scoate apoi pastele si scurge-le bine de apa.

Intre timp, pune la fiert mazarea intr-o oala potrivita, la foc mediu. Daca alegi sa folosesti mazare din borcan, gata preparata, asigura-te ca alegi un produs care nu contine zahar deoarece acest ingredient nu trebuie sa faca parte din alimentatia copilasilor.

Pune intr-o tigaie untul si pune frunzele de spanac. Gateste-le pentru 3-4 minute, la foc mediul, dupa care scoate-le pe o farfurie. Dupa ce frunzele s-au racit, taie-le marunt.

Bate ouale si amesteca-le cu smantana dulce. Razaleste cascavalul si adauga 3/4 din cantitatea rezultata in amestecul cu ou si smantana.

Dupa, pune spanacul si mazarea peste paste si amesteca. Adauga apoi amestecul din smantana, ou si cascaval. Amesteca si toarna compozitia in vasul de yena.

Pune vasul de yena in cuptor si lasa-l acolo pentru 20 de minute, pana cand observi ca stratul superior de paste s-a rumenit.

Scoate vasul din cuptor, pune paste in farfurii si presara deasupra cascavalul ramas.

Pofta mare!

Ti-a placut aceasta reteta? Poate le place si prietenilor tai!
Frittata cu zucchiniFrittata cu zucchiniPiure din dovleac dulcePiure din dovleac dulcePiure de cartofi, morcovi si mazarePiure de cartofi, morcovi si mazare
Lasa un comentariu Iti apreciem parerea!
 

Cum ai vrea sa comentezi?
Am cont sau Anonim

loading

0 comentarii
x

Kidizi.ro foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >