Guacamole cu broccoli
Durata
Varsta
Ingrediente
Metoda
- 3 cani de broccoli tocat marunt
- 2 linguri de ceapa verde
- 1 lingurita de ulei de maslin
- 57 g de branza grasa (sau crema de caju, branza de capra, tofu)
- 1 lingurita de coriandru
- 1/4 lingurita de sare neiodata
- 1/4 lingurita de piper
- 1/4 lingurita de praf de usturoi
Mod de preparare
Gateste broccoli in apa sarata pana cand devine moale.
Usuca broccoli foarte bine inainte de prepararea lui. Asigura-te ca nu a ramas imbibat cu apa dupa fierbere.
Pune apoi broccoli intr-un robot de bucatarie si adauga restul ingredientelor. Mixeaza pana cand compozitia devine omogena si moale.
Adauga la final ulei de masine pentru o textura mai moale si mai gustoasa.
Guacamole cu broccoli se serveste caldut.
Pofta buna!



Videouri utile vezi toate videourile
SANATATE SI
NUTRITIE
Intrebari comunitate
de florentina73 pe 19.01.2021
0 raspunsuri | raspunde la intrebare
de user_13615 pe 23.12.2020
1 raspunsuri | raspunde la intrebare
Cum ai vrea sa comentezi?
Am cont sau Anonim