Guacamole cu broccoli
Favorit
15-30min
Durata
Durata
9-12 luni
Varsta
Varsta
1
Ingrediente
Ingrediente
la foc
Metoda
Metoda
Voteaza
Nu a fost votat inca
Ingrediente
Mod de preparare
- 3 cani de broccoli tocat marunt
- 2 linguri de ceapa verde
- 1 lingurita de ulei de maslin
- 57 g de branza grasa (sau crema de caju, branza de capra, tofu)
- 1 lingurita de coriandru
- 1/4 lingurita de sare neiodata
- 1/4 lingurita de piper
- 1/4 lingurita de praf de usturoi
Mod de preparare
Gateste broccoli in apa sarata pana cand devine moale.
Usuca broccoli foarte bine inainte de prepararea lui. Asigura-te ca nu a ramas imbibat cu apa dupa fierbere.
Pune apoi broccoli intr-un robot de bucatarie si adauga restul ingredientelor. Mixeaza pana cand compozitia devine omogena si moale.
Adauga la final ulei de masine pentru o textura mai moale si mai gustoasa.
Guacamole cu broccoli se serveste caldut.
Pofta buna!
Ti-a placut aceasta reteta? Poate le place si prietenilor tai!
Paste cu sos de spanac
Mini pizza cu vinete
Perisoare cu smantana
Lasa un comentariu Iti apreciem parerea!
0 comentarii
Videouri utile vezi toate videourile
5 retete sanatoase pentru slabit
Cum sa desfacem o nuca de cocos
Cum sa preparam crema de vanilie cu afine
Cum sa preparam jeleu cu agar agar
Oua ochiuri romanesti cu avocado
Budinca de ciocolata raw-vegan
Alimente si retete recomandate la menopauzaSANATATE SI
NUTRITIE
Timpii de hidratare si germinare pentru cereale si pseudocereale - tabel printabil
Cum combinam corect fructele - tabel de printat
Graul, cea mai consumata dintre cereale
Rosiile, una dintre cele mai indragite legume
Pepenele rosu, desertul delicios al verii
Continutul nutritiv si beneficiile prunelor
Alimente a caror provenienta nu trebuie sa fie organicaIntrebari comunitate
Î :
Stie cineva ce sunt aceste pete roșii de pe bebe?
de user_11728 pe 27.04.2020
1 raspunsuri | raspunde la intrebare
de user_11728 pe 27.04.2020
1 raspunsuri | raspunde la intrebare
salata fresh
Paste cu legume
Pui cu curry si cocos
Mini pizza cu vinete
Jeleuri uscate din fructe
Inghetata de lamaie cu menta
Cartofi rumeniti la cuptor
Cum ai vrea sa comentezi?
Am cont sau Anonim