Kidizi - parinti informati, copii fericiti
Home » Ghid medical » Despre sanatate » Ce este hidroterapia

Ce este hidroterapia

Ce este hidroterapia

Este binecunoscut faptul ca apa este foarte importanta pentru buna functionarea a organismului, ea fiind o sursa necesara pentru supravietuire. Totusi, cercetarile au demonstrat faptul ca apa poate fi utilizata si in alte scopuri precum infrumusetare sau tratarea anumitor afectiuni. Una dintre metodele naturiste, care se bazeaza pe beneficiile apei este hidroterapia, considerata o tehnica medicala de recuperare si intretinere. Asadar, in cazul in care doresti sa apelezi la aceasta procedura, noi iti vom prezenta pe ce se bazeaza exact hidroterapia si care sunt avantajele acesteia asupra organismului.

Hidroterapia este o metoda care se bazeaza pe folosirea externa a apei, in scop terapeutic sau profilactic si poate fi utilizata in diverse situatii. Studiile medicale au demonstrat faptul ca efectele benefice ale apei au fost cunoscute inca cu secole in urma, motiv pentru care intalnim si in ziua de azi bai termale care au fost utilizate de romani si nu numai, pentru tratarea anumitor afectiuni sau pentru relaxare. Este important sa stii ca apa termala poate oferi o serie de avantaje, motiv pentru care este recomandat sa apelezi la aceasta metoda naturista, inainte de a urma un tratament alopat.

Institutul de Medicina Fizica Balneoclimaterica si de Recuperare Medicala a demonstrat faptul ca baile termale pot ajuta la ameliorarea sau chiar la vindecarea anumitor afectiuni ale pielii, dar si ale structurii osoase. Aceasta metoda presupune ca apa sa actioneze intai asupra pielii, care este bogat vascularizata si care presupune retea abundenta de terminatii nervoase care recepteaza impactul termic al apei geotermale (calde).

Beneficiile apelor termale:

  • diminueaza durerile cauzate de artrita
  • contribuie la amelioraea reumatismului
  • contribuie la intarirea musculaturii
  • relaxeaza corpul
  • sustine mobilitatea
  • contribuie la echilibrul epidermic
  • imbunatateste circulatia sangvina (prin vasodilatatie)
  • induce o stare de calm
  • imbunatateste aspectul pielii
  • favorizeaza schimburile intracelulare
  • imbunatateste sistemul respirator

Acestea sunt cateva dintre efectele pozitive pe care le pot avea baile termale asupra organismului, insa trebuie sa mentionam ca hidroterapia nu imbraca doar aceasta forma, ci ea presupune mai multe activitati precum dusuri calde, sauna, jacuzzi, baie cu hidromasaj, baia de aburi, impachetari cu apa, etc. Fiecare dintre aceste proceduri este utilizata pentru tratarea unei anumite afectiuni si poate avea o serie de beneficii. Totusi, trebuie sa stii ca in ceea ce priveste hidroterapia exista 3 tipuri de factori care influenteaza eficienta acesteia.

Factorii termici

In acest caz ne referim la temperatura apei, care presupune doua proprietati esentiale si anume termoconductibilitatea (care este de 30 de ori mai mare decat cea a aerului) si termocapacitatea (care este de 8 ori mai mare decat a aerului). Este foarte important sa stii ca temperatura apei poate contribui la tratarea anumitor afectiuni precum reumatismul. Totusi, baile fierbinti sau o hidroterapie bazata pe temperaturi crescute nu sunt recomandate copiilor deoarece ar putea sa le determine o stare de ameteala sau dificultati in respiratie.

Factori chimici

Pentru a creste eficienta efectelor apei asupra organismului, exista posibilitatea includerii anumitor substante benefice precum sare, iod, sulf, namol sau gaze care sa contribuie la tratarea anumitor afectiuni. De asemenea, pentru relaxare sau calmare, se pot utiliza uleiuri sau esente aromatice care sa destinda corpul si sa il determine sa elimine stresul acumulat.

Factori mecanici

In acest caz ne referim la presiunea pe care o presupune apa si la modul in care aceasta poate influenta efectul asupra organismului. Mai multi medici recomanda hidroterapia pentru slabire tocmai datorita acestui factor mecanic ce presupune ca si corpul sa se confrunte cu densitatea si presiunea apei. Presiunea hidrostatica este mai mare cu cat coloana de apa este mai inalta, corpul se afunda mai mult si concentratia este mai mare (sarea, namolul cresc presiunea apei).

Beneficiile hidroterapiei:

  • trateaza afectiunile articulare si amelioreaza dureri de spate, ceafa sau migrene
  • contribuie la procesul de slabire si evita obezitatea
  • diminueaza durerile cauzate de artrita
  • contribuie la ameliorarea reumatismului si intarirea musculaturii
  • relaxeaza corpul, sustine mobilitatea si contribuie la echilibrul epidermic
  • elibereaza tensiunea asociata stresului si anxietatii
  • imbunatateste circulatia sangvina (prin vasodilatatie)
  • induce o stare de calm
  • trateaza inflamatii locale si trateaza stari febrile
  • imbunatateste aspectul pielii si favorizeaza schimburile intracelulare
  • imbunatateste sistemul respirator

Asadar, precum ai putut observa, exista mai multe procedee in ceea ce priveste hidroterapia, procedee care ar putea sa te ajute in tratarea anumitor afectiuni sau doar pentru a te relaxa. In cazul in care copilul tau sufera de obezitate, poti apela la un specialist care sa iti ofere un tatament bazat pe apa si hidroterapie, care sa actioneze asupra organismului, fara a avea efecte secundare. Cercetarile medicale au demonstrat faptul ca inotul, respectiv miscarea in apa contribuie la functionarea optima a organismului si reprezinta un factor important pentru dezvoltarea fizica si psihica a copilului.

Ti-a placut acest articol? Poate le place si prietenilor tai!
Ce este platfusul sau piciorul platCe este platfusul sau piciorul plat9 sfaturi pentru a folosi corect un termometru cu infrarosu pentru copii9 sfaturi pentru a folosi corect un termometru cu infrarosu pentru copiiCapusele din parc reprezinta o amenintare pentru copii?Capusele din parc reprezinta o amenintare pentru copii?Copilul este palid - cand este cazul sa te ingrijoreziCopilul este palid - cand este cazul sa te ingrijorezi
Lasa un comentariu Iti apreciem parerea!
 

Cum ai vrea sa comentezi?
Am cont sau Anonim

loading

0 comentarii

Aboneaza-te la Newsletter si primesti GRATUIT ebookul
“Ghid de prim ajutor la copii”

Te rugam sa retii ca informatiile de pe aceasta pagina sunt cu titlu informativ si nu reprezinta sub nici o forma un substitut al tratamentului prescris de un specialist in urma unui consult.

Videouri utile vezi toate videourile

vezi mai multe

Calculator sarcina

Data ultimei menstruatii
Durata

Unde mergem sa ne distram
zilele acestea?




loading


Produse si servicii in zona ta
recomandate de alti parinti




loading

loading

Intrebarea saptamanii
Cu ce aliment ai inceput diversificarea alimentatie bebelusului tau ?

raspunde

14 raspunsuri
vezi mai multe
x

Kidizi.ro foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >