Kidizi - parinti informati, copii fericiti
Home » Sfaturi utile » Adolescenti 14-18 ani » Sanatate si nutritie » Obezitatea la adolescenti

Obezitatea la adolescenti

Obezitatea la adolescenti

Din cauza faptului ca aceasta perioada este mai dificila si mai agitata, copilul tau ar putea sa neglijeze un aspect extrem de important si anume alimentatia. Un regim alimentar nesanatos ar putea avea efecta negative asupra sanatatii psihice si fizice ale adolescentului, efecte precum obezitatea.

Din pacate, din ce in ce mai multi tineri se confrunta cu aceasta boala, cauzata in principal de o alimentatie necorespunzatoare. Pentru a evita ca si copilul tau sa sufere de aceasta afectiune, iti vom prezenta cauzele obezitatii si cum ai putea preveni aparitia acesteia.

Ce este obezitatea

Obezitatea reprezinta o afectiune complexa, caracterizata prin cresterea greutatii corporale pe seama tesutului adipos. Din pacate, aceasta afectiune este des intalnita la adolescentii care nu acorda suficienta atentie miscarii si alimentatiei. Totusi, trebuie sa stii ca obezitatea poate sa fie determinata de mai multi factori care actioneaza asupra organismului pentru o anumita perioada de timp.

Pentru a putea trata in mod eficient aceasta boala este necesar sa identifici intai ce anume a determinat aparitia ei. Astfel, cele mai frecvente cauze ale obezitatii la adolescenti sunt: alimentatie nesanatoasa, lipsa de miscare, mediul familial (divortul parintilor, abandonarea, probleme familiale etc), predispozitie ereditara, cauze endocrine, traume psihice, mese neregulate, dulciuri in exces, sucuri acidulate in exces, medicatie de tip steroizi,, medicatie antipsihotica, stima de sine scazuta, depresia sau dezamagirea in dragoste (foarte rare cazuri)

Simptomele obezitatii la adolescenti:

  • cresterea in greutate
  • adolescentul oboseste repede
  • afectiuni ale pielii
  • pofta de mancare ridicata
  • nevoia de a manca sau rontai mereu
  • probleme cardio-vasculare

Obezitatea este o boala ce se poate detecta usor, insa din pacate, se vindeca cu o mai mare dificultate. Aceasta afectiune nu presupune doar cresterea in greutate, precum se crede, ci ea dauneaza intregului organism. De asemenea, in general, adolescentii care sufera de obezitate sunt respinsi de grupul social din care fac parte, ceea ce poate determina aparitia depresiei sau aparitia tulburarilor de comportament.

Probleme cauzate de obezitate:

  • toleranta alterata la glucoza
  • depresie la adolescenta
  • sindromul de apnee in somn
  • aparitia unor boli cronice
  • boala de reflux gastroesofagian
  • tulburari de comportament
  • afectiuni cardio-vasculare
  • respingerea adolescentului de catre un grup social

Trebuie sa intelegi ca obezitatea este o boala si de aceea ea nu poate fi tratata doar cu o simpla discutie cu copilul tau si doar cu un simplu regim alimentar sanatos. Este adevarat ca sprijinul si sustinerea familiei sunt foarte importante pentru echilibrul fizic si psihic al adolescentului insa un ajutor specializat si prescrierea unui tratament adecvat sunt, de asemenea, esentiale in procesul de vindecare a tanarului.

Cum pot evita aparitia obezitatii

  • regim alimentar sanatos
  • evitarea alimentelor nesanatoase
  • consumarea dulciurilor cu masura
  • desfasurarea diferitelor activitati
  • evitarea sucurilor acidulate
  • miscare cel putin 30 min pe zi

Precum am afirmat si anterior, din pacate obezitatea devine o problema alarmanta in cazul adolescentilor, care in mod normal ar trebui sa aiba parte de miscare si un regim alimentar corespunzator in aceatsa perioada. Pentru a evita ca si copilul tau sa se confrunte cu o astfel de afectiune, te sfatuim sa tii cont de recomandarile prezentate anterior si sa urmaresti stilul de viata a adolescentului.

Ti-a placut acest articol? Poate le place si prietenilor tai!
2 tipuri de depresie la adolescenti2 tipuri de depresie la adolescenti6 metode prin care sa convingi copilul sa nu fumeze - partea II6 metode prin care sa convingi copilul sa nu fumeze - partea II6 metode prin care sa convingi copilul sa nu fumeze - partea I6 metode prin care sa convingi copilul sa nu fumeze - partea IAnorexia - ce este si cum se manifesta la adolescenteAnorexia - ce este si cum se manifesta la adolescente
Lasa un comentariu Iti apreciem parerea!
 

Cum ai vrea sa comentezi?
Am cont sau Anonim

loading

0 comentarii

Aboneaza-te la Newsletter si primesti GRATUIT ebookul
“Ghid de prim ajutor la copii”

Te rugam sa retii ca informatiile de pe aceasta pagina sunt cu titlu informativ si nu reprezinta sub nici o forma un substitut al tratamentului prescris de un specialist in urma unui consult.

Videouri utile vezi toate videourile

vezi mai multe

Calculator sarcina

Data ultimei menstruatii
Durata

Intrebari comunitate

Î : Buna mamici
de user_07671 pe 04.12.2018
0 raspunsuri | raspunde la intrebare
Î : Hi
de user_07662 pe 18.11.2018
0 raspunsuri | raspunde la intrebare

Unde mergem sa ne distram
zilele acestea?




loading


Produse si servicii in zona ta
recomandate de alti parinti




loading

loading

Intrebarea saptamanii
Cu ce aliment ai inceput diversificarea alimentatie bebelusului tau ?

raspunde

14 raspunsuri

Calculator perioada fertila

Data ultimei menstruatii
Durata
x

Kidizi.ro foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >