Kidizi - parinti informati, copii fericiti
Home » Sfaturi utile » Sarcina » Sarcina pe saptamani » Saptamana 22 de sarcina

Saptamana 22 de sarcina

Saptamana 22 de sarcina

Mamica in saptamana 22 de sarcina:

Pentru ca este acum mai mare, burtica ta s-a transformat intr-un magnet pentru maini. Este in regula sa le spui prietenilor care vor sa-ti atinga burtica sa nu faca acest lucru pentru ca te deranjeaza. Nu te ingrijora daca anumite persoane iti spun ca burtica ta este fie prea mica, fie prea mare pentru aceasta saptamana de sarcina. Bebelusii au ritmuri diferite de dezvoltare si fiecare mamica isi arata schimbarile la exterior in momente diferite.

Printre schimbarile care pot aparea acum se numara, desigur, cresterea in greutate care nu trebuie sa te ingrijoreze. Daca te alimetezi corect si daca iti faci zilnic exercitiile pentru gravidute vei scapa repede dupa nastere de greutatea in plus.

Pot aparea si schimbari la nivelul pielii in timpul sarcinii, mai exact, pielea poate deveni mult mai grasa sau mult mai uscata. Poti observa si pigmentari puternice ale anumitor zone ale pielii, in special pe frunte si barbie. Nu te ingrijora nici daca areolele sanilor isi inchid culoarea si daca isi maresc circumferinta pentru ca acest lucru este perfect normal acum.

Firul de par se schimba de asemenea; pe langa faptul ca se va ingrosa, s-ar putea sa observi ca iti va creste mai mult ca de obicei in locuri precum obrajii sau barbia. Podoaba ta capilara nu creste in volum, cum s-ar putea sa crezi, ci doar pierzi mai putin par. Exista sanse ca si textura unghiilor sa ti se ingroase sau sa isi schimbe culoarea.

Pe langa aceste semne, care vor trece odata cu timpul, s-ar putea sa apara vergeturile in sarcina, pe care nu prea ai cum sa le opresti sau sa le faci sa dispara. Desi acestea apar in cele mai multe cazuri pe burtica, frecvente sunt si vergeturile de pe sani, solduri, fese sau coapse. Poti insa sa apelezi la o lotiune hidratanta sau la un ulei pentru bebelusi care te vor ajuta sa-ti mentii pielea hidratata si frumoasa.

Bebelusul in saptamana 22 de sarcina:

Puisorul tau arata ca o versiune mai mica si mai ridata a ceea ce vei naste peste cateva saptamani. Mini-bebelusul tau cantareste aproape 430 de grame si are aproximativ 28 de centrimetri din cap pana in picioare.

Ca sa iti cream o imagine a micutului tau, iti spunem ca pielea lui inca e translucida si ridata din cauza ca straturile adipoase nu s-au format, dar pe de alta parte, buzisoarele sale dragalase sunt distincte si cu limba sa mititica a inceput sa guste din lichidul amniotic, asta pentru ca papilele sale gustative s-au dezvoltat. Daca gustul lichidului in care inoata ii displace, micutul se va stramba, ceea ce inseamna ca poti sa o lasi mai moale cu mancarurile picante.

In afara de acel perisor, numit lanugo de pe suprafata corpului sau, a inceput sa-i creasca par pe capusor, iar acesta va fi definitiv. Insa, indiferent ce culoare va avea parul ingerasului tau, deocamdata este depigmentat, adica pare oxigenat... iti vine sa crezi?!

Momentan ochisorii micutului tau sunt inchisi, dar irisul este inca depigmentat. Pe de alta parte, in gurita sa s-au format locusoare speciale pentru viitorii dintisori care va vor da atatea batai de cap in momentul in care se vor incapatana sa iasa.

Tot in aceasta perioada, bebelusul tau isi alege pozitia preferata pentru somn, mai ales pentru ca asta va face in cea mai mare parte a timpului. S-ar putea chiar sa nu va sincronizati, in sensul in care atunci cand vei vrea sa dormi, micul poznas s-ar putea sa devina activ si invers. Nu-ti face griji, somnul de acum e mult mai linistit decat cel pe care il vei avea dupa nastere.

Recomandari:

Corpul tau trece prin atatea schimbari, incat s-ar putea sa ai impresia ca nu vei reusi sa le faci fata. Incearca sa te calmezi si sa-ti spui mereu ca toate sunt pentru bebelusul tau. Discuta cu cei apropiati tie si cu partenerul tau despre starile pe care le ai pentru ca vei avea nevoie de suport in saptamanile care urmeaza.

Din pacate, „mancatul cat pentru 2” nu inseamna dublu cantitate, ci doar aproximativ 300 de calorii in plus pe zi. Pentru a nu cadea in capcana si a te supraalimenta, iti recomandam sa iti stabilesti un program al meselor pe care sa-l respecti. Mananca des si mai putin pentru ca astfel metabolismul tau va putea sa lucreze mai bine.

Daca iti plac dulciurile, iti spunem ca acestea nu trebuie sa se regaseasca la fiecare masa. Incearca sa gasesti alternative mai sanatoase pentru a-ti satisface poftele si gusta ciocolata doar la primele mese.
Nu uita nici de exercitiile pentru gravide pe care este recomandat sa le faci in fiecare zi. Fii insa foarte atenta sa nu faci prea mult efort si sa nu te obosesti prea tare pentru ca puiul tau are nevoi de o mamica puternica pentru a se putea dezvolta intr-un mod armonios.

Ti-a placut acest articol? Poate le place si prietenilor tai!
Saptamana a 15-a de sarcinaSaptamana a 15-a de sarcinaSaptamana a 2-a de sarcinaSaptamana a 2-a de sarcinaSaptamana 1 de sarcinaSaptamana 1 de sarcina
Lasa un comentariu Iti apreciem parerea!
 

Cum ai vrea sa comentezi?
Am cont sau Anonim

loading

0 comentarii

Aboneaza-te la Newsletter si primesti GRATUIT ebookul
“Ghid de prim ajutor la copii”

Te rugam sa retii ca informatiile de pe aceasta pagina sunt cu titlu informativ si nu reprezinta sub nici o forma un substitut al tratamentului prescris de un specialist in urma unui consult.

Videouri utile vezi toate videourile

vezi mai multe

Calculator sarcina

Data ultimei menstruatii
Durata

Unde mergem sa ne distram
zilele acestea?




loading


Produse si servicii in zona ta
recomandate de alti parinti




loading

loading

Intrebarea saptamanii
Cu ce aliment ai inceput diversificarea alimentatie bebelusului tau ?

raspunde

14 raspunsuri

Calculator perioada fertila

Data ultimei menstruatii
Durata
x

Kidizi.ro foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >