Kidizi - parinti informati, copii fericiti
Home » Sfaturi utile » Sarcina » Despre sarcina » 4 metode alternative pentru evitarea medicamentatiei in sarcina

4 metode alternative pentru evitarea medicamentatiei in sarcina

4 metode alternative pentru evitarea medicamentatiei in sarcina

Desi in urma cu cativa ani, inainte ca medicina sa evolueze atat de mult, societatea nu se baza pe medicamentatie pentru a avea o viata sanatoasa, in prezent majoritatea oamenilor apeleaza la tratamente medicamentoase pentru a reduce durerea sau pentru a-si imbunatati starea de sanatate.

Insa in aces caz, totul se schimba. Tu nu mai esti singura. Fiind insarcinata, trebuie sa te gandesti, sa mananci si sa te ingrijesti pentru amandoi. Pe parcursul celor noua luni in care bebelusul tau traieste la tine in burtica, tu ai obligatia de a fii mai atenta la ce consumi, la ce activitati desfasori, dar si la ce medicamente apelezi atunci cand ai un disconfort.

Cercetarile medicale au demonstrat ca unele medicamente pot avea efecte negative asupra fatului, atunci cand sunt administrate inainte sau in timpul sarcinii. Din acest motiv, s-au efectuat studii privind modalitatile naturale de tratare a femeii in timpul sarcinii, fara a se apela insa la medicamentatie.

4 Metode prin care poti evita medicamentatia in sarcina:

1. Acupunctura

Aceasta poate fi utila in cazul starilor de greata, durerilor de spate si ametelilor. Acupunctura presupune inserarea acelor in anumite puncte sensibile (787 in total) ale corpului. In functie de motivul apelarii la aceasta metoda, specialistul va stabili temperatura acului, unghiul de introducere, miscarea de basculare, rapiditatea introducerii sau retragerii acului.

2. Regim alimentar sanatos

Trebuie sa stii ca un regim alimentar sanatos este una dintre cele mai bune solutii pentru a mentine sanatatea ta si a fatului pe parcursul celor 9 luni de sarcina. Asadar, asigurandu-ti o alimentatie bogata in vitamine si minerale, vei putea evita imbolnavirea si implicit necesitatea unui tratament medicamentos. Mai bine sa previi, decat sa tratezi!

3. Ceaiurile naturale

Cercetarile au demonstrat faptul ca ceaiurile naturale pot ameliora starea gravidei in diferite situatii care pot determina disconfort (durere de cap, agitatie, insomnie, hipertensiune arteriala, intoxicatia alimentara etc). Important este sa stii ca fiecare tip de ceai este folositor pentru anumite situatii si ca sunt si unele ceaiuri daunatoare pentru copil. Asadar, inainte de a prepara un ceai, consulta-te cu medicul care iti urmareste sarcina.

4. Baia sau dusul cu apa calda

O alta metoda naturala recomandata de medici este cea a bailor calde si lungi. Aceasta modalitate naturala cunoscuta si sub denumirea de hidroterapie este utilizata de unele femei pentru a evita medicamentatia. Ea poate ajuta la imbunatatirea circulatiei, relaxarea musculara si calmarea senzatiei de durere, provocata de contractii.
De asemenea, unele studii ar afirma ca prin intermediul hidroterapiei se poate reduce riscul ruperilor de tesut. Daca apelezi la aceasta varianta naturala este important sa stii ca baile sau dusurile trebuie sa fie facute cu o apa avand aproximativ 37°C (nici fierbinte, nici rece), iar durata lor sa nu depaseasca 2 ore.

5. Reflexoterapia si masajul perineal

Aceste doua activitati sunt utilizate uneori de viitoarele mamici pentru a diminua durerile travaliului, fara a apela insa la un tratament medicamentos. Conform unor studii, prin intermediul reflexoterapiei si a masajului perineal, corpul mamicii se relaxeaza, organismul eliberand o cantitate mai mare de endorfine. In ceea ce priveste masajul, mainile si talpile sunt principalele parti ale trupului care sunt stimulate pentru a avea efectele dorite. Medicii recomanda evitarea urmatoarele uleiuri folosite in aromaterapie sau reflexoterapie: Calamus, Mentha pulegium, Salvia officinalis, Gaultheria procumbens, Ocimum basilicum, Commiphora si Origanum majorana.

Unii medici recomanda totodata a se evita, in timpul sarcinii, consumul urmatoarelor plante sau alimente care le contin: anason dulce sau fenicul, arariel, ardei iute, armurariu, busuioc, carmaz, chinina, coada soricelului, ferigaghimber, ginseng, in, lemn dulce, levantica, patrunjel cret, piper, radacina de bumbac, salvia, vasc.

Indiferent la ce alternativa vei apela, pentru a diminua durerea sau pentru a scapa de starea de discofort, important este sa te consulti cu medicul tau, pentru a te asigura ca substantele respective nu vor dauna nici tie, nici copilului tau.

Daca stii o alta modalitate prin care o viitoare mamica poate sa isi imbunatateasca starea, fara a apela la medicamente, te invitam sa ne-o povestesti!

Ti-a placut acest articol? Poate le place si prietenilor tai!
8 contraindicatii in sarcina8 contraindicatii in sarcinaCe iti este permis si ce nu in timpul sarciniiCe iti este permis si ce nu in timpul sarciniiCum poate afecta medicamentatia dezvoltarea bebelusuluiCum poate afecta medicamentatia dezvoltarea bebelusului
Lasa un comentariu Iti apreciem parerea!
 

Cum ai vrea sa comentezi?
Am cont sau Anonim

loading

0 comentarii

Aboneaza-te la Newsletter si primesti GRATUIT ebookul
“Ghid de prim ajutor la copii”

Te rugam sa retii ca informatiile de pe aceasta pagina sunt cu titlu informativ si nu reprezinta sub nici o forma un substitut al tratamentului prescris de un specialist in urma unui consult.

Videouri utile vezi toate videourile

vezi mai multe

Calculator sarcina

Data ultimei menstruatii
Durata

Intrebari comunitate

Î : Buna mamici
de user_07671 pe 04.12.2018
0 raspunsuri | raspunde la intrebare
Î : Hi
de user_07662 pe 18.11.2018
0 raspunsuri | raspunde la intrebare

Unde mergem sa ne distram
zilele acestea?




loading


Produse si servicii in zona ta
recomandate de alti parinti




loading

loading

Intrebarea saptamanii
Cu ce aliment ai inceput diversificarea alimentatie bebelusului tau ?

raspunde

14 raspunsuri

Calculator perioada fertila

Data ultimei menstruatii
Durata
x

Kidizi.ro foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >