Kidizi - parinti informati, copii fericiti
Home » Sfaturi utile » Conceptie & fertilitate » Menstruatie » Ce trebuie sa stii despre ciclul menstrual regulat

Ce trebuie sa stii despre ciclul menstrual regulat

Ce trebuie sa stii despre ciclul menstrual regulat

Pentru fiecare femeie, ciclul menstrual si o evidenta a acestuia sunt extrem de importante deoarece ofera informatii referitoare la starea generala de sanatate a fiecareia dintre noi. Tu stii cand a inceput ultimul tau ciclu menstrual si cand s-a finalizat? Daca nu ai fost pana acum atenta la aceste detalii, ia-ti un pix si un calendar si invata cum sa iti monitorizezi ciclurile menstruale. Cateodata, discrepantele mari pot semnala probleme serioase de sanatate.

Ce este ciclul menstrual

Ciclul menstrual reprezinta seria de schimbari lunare pe care o femeie le suporta din cauza faptului ca organismul se pregateste pentru sustinerea unei posibile sarcini. In fiecare luna, unul din ovarele femeii elibereaza un ovul, proces numit ovulatie. In acelasi timp, schimbarile hormonale pregatesc uterul pentru sarcina. Daca ovulatia are loc si daca ovulul nu este fecundat, membrana uterului se subtiaza si este eliminata prin vagin. Aceasta este defapt menstruatia.

Ce este considerat normal

Ciclul menstrual, a carui numaratoare incepe din prima zi a menstruatiei si se termina in ziua dinaintea urmatoarei menstruatii, nu este acelasi pentru toate femeile. In acest sens, durata ciclului poate sa fie cuprinsa intre 21 si 35 de zile, iar durata menstruatiei intre 2 si 7 zile. In acelasi timp, pentru primii ani de menstruatie, ciclurile menstruale lungi sunt comune si, pe masura ce femeile inainteaza in varsta, ciclurile menstruale se scurteaza si se transforma in cicluri regulate.

Fiecare femeie este diferita, iar organismul femeilor reactioneaza diferit chiar daca discutam despre o afectiune comuna sau despre un eveniment lunar precum menstruatia. Este posibil ca ciclul tau sa fie regulat si sa aiba aproximativ aceeasi durata in fiecare luna, sau, dimpotriva, sa fie neregulat si durata lui sa varieze. In unele cazuri scurgerile de sange sunt abundente, pe cand in altele sunt foarte slabe, iar durerile pot sa fie puternice sau sa lipseasca in totalitate.

Cand discutam despre ciclul menstrual, normalitatea este defapt raportata la tine, la organismul tau si la schimbarile care apar sau nu periodic.

Un lucru important de retinut este faptul ca anumite mijloace contraceptive pot sa provoace modificari ale ciclului menstrual, motiv pentru care este recomandat sa discuti cu un medic inainte de a apela la o metoda pe care nu ai mai folosit-o. Astfel, vei stii la ce sa te astepti si cand anume sa te ingrijorezi daca observi modificari.

Cum sa iti monitorizezi ciclul menstrual

Pentru a putea observa ce anume este normal pentru tine si pentru organismul tau, poti incepe sa tii evidenta ciclurilor menstruale cu ajutorul unui calendar sau a unei aplicatii de pe telefonul tau. Incepe prin a marca prima zi a menstruatiei si ziua dinaintea urmatoarei menstruatii timp de cateva luni. Astfel vei putea sa identifici un tipar al ciclurilor tale menstruale si sa stii cand este nevoie sa apelezi la un specialist.
Daca esti ingrijorata cu privire la ciclurile tale menstruale, iata la ce ar trebui sa fii mai atenta:

  • Data incheierii – Cat dureaza ciclul menstrual in medie? A durat in aceasta luna mai mult sau mai putin decat in mod normal?
  • Abundenta scurgerilor – Cum este menstruatia ta in aceasta luna, mai puternica sau mai slaba decat de obicei? Cat de des ai nevoie de absorbante si cate folosesti pe zi (mai multe sau mai putine decat de obicei)?
  • Sangerarile anormale – Ai avut parte de sangerari intre menstruatii in aceasta luna?
  • Durerile – Fii atenta la durerile pe care le ai in timpul menstruatiei. Sunt ele mai puternice in aceasta luna?
  • Alte schimbari – Ai observat alte schimbari sau stari pe care nu le-ai mai experimentat inainte?

Trebuie sa iei in considerare ca un ciclu menstrual regulat iti va indica faptul ca organismul tau functioneaza in conditii optime. Din aceasta cauza te sfatuim sa verifici daca ai parte sau nu de o menstruatie normala, iar in cazul in care ai observat ca ceva nu este in regula, este necesar sa apelezi la ginecolog. 

Ti-a placut acest articol? Poate le place si prietenilor tai!
Ce este un ciclul menstrual neregulatCe este un ciclul menstrual neregulatCele 4 faze ale ciclului menstrualCele 4 faze ale ciclului menstrual
Lasa un comentariu Iti apreciem parerea!
 

Cum ai vrea sa comentezi?
Am cont sau Anonim

loading

0 comentarii

Aboneaza-te la Newsletter si primesti GRATUIT ebookul
“Ghid de prim ajutor la copii”

Te rugam sa retii ca informatiile de pe aceasta pagina sunt cu titlu informativ si nu reprezinta sub nici o forma un substitut al tratamentului prescris de un specialist in urma unui consult.

Videouri utile vezi toate videourile

vezi mai multe

Calculator sarcina

Data ultimei menstruatii
Durata

Intrebari comunitate

Î : Haine pentru gravidute
de AndreeaPopa123 pe 16.08.2017
0 raspunsuri | raspunde la intrebare
Î : Geanta pentru plaja
de kidslicence pe 17.06.2017
0 raspunsuri | raspunde la intrebare

Unde mergem sa ne distram
zilele acestea?




loading


Produse si servicii in zona ta
recomandate de alti parinti




loading

loading

Intrebarea saptamanii
Cu ce aliment ai inceput diversificarea alimentatie bebelusului tau ?

raspunde

14 raspunsuri

Calculator perioada fertila

Data ultimei menstruatii
Durata
x

Kidizi.ro foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >