Kidizi - parinti informati, copii fericiti
Home » Comunitate » Parintii impartasesc » Povestiri de mamica » Diversificarea la bebelusi

Diversificarea la bebelusi

de cecilia078
 
Diversificarea la bebelusi

Cred ca una dintre cele mai delicate probleme cu care ne confruntam noi parintii este in momentul diversificarii alimentatiei. Stim cu totii cat de important este sa ii oferim bebelusului alimente bogate in vitamine si minerale care sa il ajute in procesul de crestere, insa problema apare cand si cum. Ei bine, m-am gandit sa va impartasesc experienta mea. 


Inca dinainte ca fetita mea sa implineasca 6 luni, am inceput sa ma interesez cum trebuie inceputa diversificarea alimentatiei si cel mai important: CU CE. Ei bine, trebuie sa mentionez ca pana la aceasta varsta am alaptat-o exclusiv si a fost minunat. Cea mai placuta experienta prin care poate trece o mama... ma emotionez ori de cate ori imi amintesc...


Ma rog, revenind am citit numeroase studii si majoritatea insitutiilor recunoscute pe plan international precum American Academy of Pediatrics, sfatuiesc parintii sa inceapa diversificarea dupa 6 luni, cand sistemul digestiv al bebelusului este pregatit sa digere si alte compozitii chimice, diferite de cel al laptelui matern. Problema mea majora a fost ok, am aflat CAND dar acum CU CE?? Pe internet am gasit o serie de tabele, de sfaturi dar care ofereau informatii contradictorii. Asadar am decis sa apelez la un nutritionist care sa ma indrume. Asa am aflat defapt ca se poate stabili o oarecare regula in ceea ce priveste regimul alimentar al bebelusului, insa ca fiecare organism este diferit si de aceea este posibil ca la copilul meu sa nu se potriveasca anumite recomandari. 


M-am documentat cu privire la acele alimente foarte hranitoare, dar care nu determine reactie alergica (ex: morcovi, avocado, mazare, dovlecel, cartof, pastarnac, mar etc). Trebuie sa recunosc ca am evitat la inceput alimente pe care le cunosteam mai putin ca de exemplu tapioca sau semintele chia, care macinate se pot da copilasului inca de la 6 luni. 


astfel, am ales cateva alimente pe care sa le introduc pentru prima data si bineinteles ca am apelat la binecuvantatul piuree. Am achizitionat un robot de bucatarie si am inceput diversificarea alimentatiei cu morcovi, bogati in vitamina A, extrem de hranitori si usor de digerat de catre bebelus. I-am curatat bine, i-am spalat, fiert si pisat. Si asa am inceput minunata aventura a diversificarii...


Trebuie sa va atrag atentia ca MEREU, indiferent de ce aliment introduceti, sa respectati regula celor 4 zile. Cunosc cazuri de bebelusi care au avut reactie alergica chiar si la alimente comune, la care nici nu ne-am fi gandit. Nu stii niciodata cum reactioneaza organismul bebelusului la continutul nutritiv al unui aliment. Asadar, introduceti un aliment, dimineata pentru a avea intreaga zi la dispozitie sa vedeti cum reactioneaza bebe si deabia dupa 4 zile, introduceti un alt aliment. 


Trebuie sa recunosc ca dupa 12 luni am inceput sa nu mai respect chiar regula de 4 zile si am redus-o la trei dar tot eram foarte atenta la mica mea minune. 


Trebuie sa stiti ca este posibil ca unele alimente sa le respinga, fiecare prichindel are gusturile sale. Fetita mea nu accepta sub nici o forma spanacul, care este atat atat de sanatos. La inceput am fost putin cam ingrijorata, dar apoi m-am interesat ce alte alimente au nutrientii care pot inlocui aceasta leguma verde. Mai tarziu am sa mai incerc sa introduc spanacul in diverse retete si cred ca in cele din urma voi reusi sa introduc aceasta leguma in regimul alimentar al micutei mele. 


Va sfatuiesc sa aveti rabdare pentru ca servirea mesei deseori devina o joaca, iar mancarea ajunge pe haine, pereti, frigider.. chiar si pe tati! Eu cand am inceput diversificarea alimentatiei nu a fost lansat acest site si ma bucur tare mult ca aici putem gasi informatii complete, care sa ne ajute in acest proces. 


Sper ca v-a fost de folos experienta mea :)

Ti-a placut acest articol? Poate le place si prietenilor tai!
 
Lasa un comentariu Iti apreciem parerea!
 

Cum ai vrea sa comentezi?
Am cont sau Anonim

loading

0 comentarii

Aboneaza-te la Newsletter si primesti GRATUIT ebookul
“Ghid de prim ajutor la copii”

Te rugam sa retii ca informatiile de pe aceasta pagina sunt cu titlu informativ si nu reprezinta sub nici o forma un substitut al tratamentului prescris de un specialist in urma unui consult.

Videouri utile vezi toate videourile

vezi mai multe

Calculator sarcina

Data ultimei menstruatii
Durata

Calculator perioada fertila

Data ultimei menstruatii
Durata
x

Kidizi.ro foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >